Kacang naon anu dianggap paling nguntungkeun pikeun poténsi lalaki?

Kadaharan sapertos kacang henteu sering dipendakan dina diet jalma biasa. Masih, urang henteu kedah ngalalaworakeun kana panggunaanana, sabab masing-masing ragam atanapi jinis kacang aya gunana ku cara nyalira, ngagaduhan komposisi anu unik sareng dianggo pikeun pangubaran sareng pencegahan panyakit anu tangtu. Hayu urang tingali heula.

Mimiti, urang resep kacang pikeun raos anu raos, jarang aya anu mikirkeun naon zat anu dikandung dina kernel. Mimiti, kacang mangrupikeun produk anu séhat, snack gancang anu masihan anjeun satiety salami lami. Éta dipaké duanana dina masak ogé dina resep ubar tradisional. Sakumaha didadarkeun di luhur, kacang gaduh komposisi anu béda, unik ku cara masing-masing, tapi aya béda-béda pikeun masing-masing jinis, anu urang bakal nyerat engké. Naon anu ngahijikeun bungbuahan ieu:

• Ayana sajumlah ageung vitamin E.
• Makro sareng mikroélemen: magnésium, beusi, fosfor, kalsium, kalium, mangan sareng sajabana.
• Asam lemak, anu aya dina jumlah anu réa dina kacang, seueur pisan gunana pikeun dianggo pembuluh jantung sareng getih. Ieu nyaéta asam omega-3. Sateuacanna, aranjeunna dianggap ngabahayakeun, masih gendut, tapi engké éta dibuktikeun pangaruh positipna kana karya sareng kaayaan organ anu didaptarkeun.
• Rupa-rupa asam organik séjén anu ngan ukur pangaruh positip dina awak.

Kacangan pikeun lalaki jarang produk tabu. Ngan dina kasus Intoleransi individu, ogé pikeun panyakit tangtu.

Mangpaat produk ieu tiasa dijelaskeun salami lami:

• Dahar kacang ngakibatkeun turunna résistansi periferal kusabab vasodilasi. Kituna, aranjeunna disarankeun pikeun darah tinggi.
• Karbohidrat jeung lemak, anu beunghar dina sagala rupa kacang, dina awak urang dirobah jadi énergi utamina kusabab kandungan unsur magnesium.
• Kacang anu saé salaku snack, sedengkeun gajih anu dikandungna tétéla cekap diét, kacang-kacangan anu saé pikeun diet penurunan berat badan.
• Asam lemak omega-3 méré kasempetan ka awak urang pikeun ngungkulan aterosklerosis, nyingkirkeun kaleuwihan koléstérol. Dua faktor ieu pencegahan aterosklerosis tina pembuluh otak, otot jantung, serangan angina sareng inféksi miokardial.
• Kacangan disarankeun salaku salah sahiji kadaharan anu paling séhat pikeun penderita diabetes, éta tiasa nurunkeun kadar glukosa getih.
• Keunikan produk ieu aya dina sipat antioksidan. Aranjeunna agén anti sepuh anu hadé.
• Kandungan vitamin E anu luhur, ogé unsur mikro sareng makro masihan kaséhatan sareng kakuatan pikeun kuku, kulit sareng rambut.
• Nguatkeun résistansi awak, cageur tina panyakit serius, kaasup anu nular.
• Pangaruh épéktip dina fungsi sistem réproduktif.
• Salaku pencegahan kanker.

Kacang mana anu pangsaéna pikeun poténsial

Sanaos manpaat anu henteu tiasa ditolak tina sagala jinis produk anu dipasihkeun, jinis anu béda-béda pangaruhna béda-béda. Janten, kacang anu paling mangpaat pikeun lalaki nyaéta kenari, pala, kacang, kacang pinus, almond. Éta dipaké dina pencegahan sareng merjuangkeun poténsi normal. Éta tiasa didahar atah, roti bakar, roti bakar, sareng seueur seueur resep anu kick-ass anu lezat.

Kenari sareng madu

Dina réngking kacang mana anu saé pikeun lalaki, tempat anu pangpayunna dicandak ku macem-macem kenari. Fétus, dalit ku sadayana, parantos lami dianggo pikeun ngubaran sareng ngaleungitkeun sagala rupa panyakit lalaki. Madu sareng kenari pikeun lalaki mangrupikeun ubar anu paling populér pikeun potency. Campuran ngeunah alami kusabab ayana protéin, walirang, arginin, vitamin A, PP, asam folat nyumbang kana produksi normal hormon séks.

Pikeun nyiapkeun campuran sapertos kitu, anjeun peryogi 3 gelas buah dikupas anu dikupas, 1 gelas madu kembang seger, tapi anu sanésna tiasa. Campur bahan-bahanna, antepkeun sina bru. Henteu disarankeun nganggo piring logam, tapi wadah gelas anu anjeun peryogikeun

Penting pikeun nyandak 2 séndok énjing sareng sonten. Ngonsumsi rutin, ngaluarkeun alkohol, sahingga kacang pikeun potency ngakibatkeun pangaruh anu dipikahoyong

Kacang sareng madu

Produk disfungsi erectile anu hadé nyaéta kacang. Ku ngadahar kacang-kacangan ieu, anjeun tiasa nyingkahan masalah potency, infertility sareng panyakit prostat. Sapertos walnuts pikeun potency, kacang beunghar beunghar vitamin, mineral anu ngatur kasaimbangan hormon, ningkatkeun produksi téstostéron, ningkatkeun kagiatan spérma sareng kualitas spérma umumna.

Anggo produk anu seger tanpa kulit anu tiasa nyababkeun alergi. Salaku tambahan, tambahkeun rasa amis dina diet pikeun ningkatkeun pangaruh: madu sareng kacang gaduh pangaruh anu saé pikeun lalaki. Ieu mangrupikeun salah sahiji resep anu paling saderhana tapi paling épéktip pikeun nyieun campuran killer:

1. Candak 100 gram kacang.
2. Mesék, ngagiling.
3. Tambahkeun séndok ageung madu sareng aduk.
4. Candak kacang pikeun potency, 1 séndok téh sateuacan bobo kanggo sabulan.

Kacang pinus

Diberesihkeun getih tina koléstérol, nguatkeun saluran getih, hématopoiesis aktif, nyageurkeun sakujur awak, ningkatkeun imunitas - sadayana ieu mangaruhan sistem réproduktif jalu sareng penting pikeun ngajaga cacakan. Ieu anu matak kacang pinus anu saé kanggo.

Tuangkeun atah henteu langkung ti 50 gram per dinten (asupan sadidinten), sareng pikeun pencegahan, 1 séndok per dinten cekap (dugi ka 10 lembar). Nut éta tiasa nambihan kana kadaharan ti laut, daging, salad, desserts. Ngeunah sareng séhat!

Badami

Panilitian parantos nunjukkeun yén ngan 30 gram almond per minggu sareng anjeun bakal ngaraos manpaatna. Naon manpaat badam pikeun lalaki? Sajumlah ageung tina arginin dina komposisi, anu dilates sareng ngareureuhkeun saluran getih, ningkatkeun sirkulasi getih, ningkatkeun produksi spérma, sareng ngamajukeun poténsi normal. Mangrupikeun patogén alami. Dina waktos anu sasarengan, kaayaan anu penting pikeun hasil anu diperhatoskeun nyaéta panggunaan kacang 20 menit sateuacan tuang. Salaku tambahan, almond disarankeun salaku ubar keur nengtremkeun pikeun ningkatkeun bobo sareng nenangkeun saraf.

Pala

Sistem réproduktif bakal hatur nuhun saatos anjeun nambihan pala dina tuangeun. Ayana pektin, aci, tambaga, magnésium, walirang, yodium ngabantosan ningkatkeun potency, sabab musababna nyaéta:

• overstrain (fisik / émosional), setrés konstan;
• kacapean sareng pikagumbiraeun;
• ayun-ayunan swasana.

Afrodisiak alami ditambihan macét, kompot, barang dipanggang. Entong ngalakukeun tanpa éta nalika masak daging, lauk, piring sayuran (kahiji, kadua). Ambu lada-amis anu beunghar ngagumbirakeun sareng ningkatkeun kahoyong séksual, sareng campuran vitamin dina komposisi pangaruhna nguntungkeun kaséhatan lalaki, ningkatkeun poténsi, ngajagi tina panyawat serius jantung, urat, sareng sistem saraf.

Kenari sareng poténsi

Perhatian khusus kedah dibayar kumaha mangpaat kenari pikeun potency, sareng pikeun ieu anjeun kedah ngabahas inpormasi ieu. Dokter ti Universitas California, Wendy Robbins, nembé narik perhatian masarakat kana sipat asam alfa-linoleat sareng pangaruhna dina awak lalaki.

Anjeunna ngayakeun panilitian anu dijelaskeun dina jurnal Amérika "Biology of Reproduction", anu ngalibatkeun 117 lalaki dina kelompok umur 21-35 taun. Aranjeunna dibagi kana dua kelompok, anu mimitina henteu tuang kacang, sareng anu kadua nampi 75 produk ieu unggal dinten ("dosis" ieu dipilih kusabab kanyataanna para ilmuwan ngitung yén éta henteu ningkatkeun beurat awak, tapi dina waktos anu sami ningkatkeun tingkat lemak séhat dina getih).

Panilitian parantos nunjukkeun yén saatos tilu bulan, kualitas spérma (nyaéta, motilitas, konsentrasi sareng viabilitas spérma) dina pamilon dina ékspérimén (kelompok kadua) ningkat sacara signifikan. Wendy Robbins ngajelaskeun kanyataan ieu ku kanyataan yén produk ieu ngandung asam organik, nyaéta asam alfa-linolenat sareng asam arginat, anu pangaruh langsung boh kana kualitas spérma sareng ningkatkeun microcirculation getih ngalangkungan pembuluh dina organ pelvis, sareng kanyataan terakhir nyaéta pangaruh positip kana poténsi, janten, anjeun sacara positip tiasa ngajawab patarosan naha walnuts ngabantosan potency, hal utami nyaéta terang kumaha persisna aranjeunna kedah dikonsumsi sareng sabaraha jumlahna. Sumawona, éta kedah disebatkeun yén produk ieu ngandung kandungan séng anu luhur, anu ngarangsang produksi hormon jalu anu nyegah ngembangkeun disfungsi erectile sareng ngamungkinkeun anjeun ngaleungitkeun balukarna.

Penting! Pikeun pengobatan impotensi seksual di lalaki, kenari disarankeun pikeun dianggo ku pangadeg ubar, Avicenna, anu mangrupikeun anu pangpayunna perhatoskeun kumaha aranjeunna ningkatkeun vitalitas spérma sareng ningkatkeun keusikan sirit ku getih (aranjeunna mawa kauntungan henteu kurang pikeun awak awéwé tibatan ka lalaki)

Kacang Brasil sareng pangaruhna kana awak jalu

Sababaraha jalma terang ngeunaan ieu yén spésiés monyét langka tina genus Capuchin ngahutangkeun kalumangsungan hirupna kana kacang Brazil, anu aranjeunna dipikacinta pisan. Kanyataanna nyaéta genus monyét ieu anu sanggup muka cangkang cangkéng sareng kéngingkeun inti nutrisi, anu ngandung pasokan sadaya vitamin sareng mikroél anu aya gunana. Komposisi buah tina tangkal ieu ngandung sajumlah ageung selenium sareng asam amino arginin, anu dianggap antioksidan anu paling kuat.

Komponén di luhur tiasa ningkatkeun tingkat téstostéron dina getih lalaki, ningkatkeun kualitas sareng kuantitas éjakulasi, sareng ningkatkeun tingkat motilitas spérma, anu sering disebatkeun dina literatur ilmiah.

Perhatian khusus kedah dibayar kanyataan yén selenium mangrupikeun tindakan pencegahan kanker prostat, sareng ampir satengah tina populasi lalaki di planét kaserang panyakit ieu dinten ayeuna, sareng henteu heran yén jalma anu ngagaduhan diagnosis sapertos kitu ngalaman masalah degdegan. Aya seueur hal anu saé pikeun diomongkeun ngeunaan arginin, tapi khususna, para ahli negeskeun yén éta mangrupikeun ubar alami, sabab asam ieu ngarangsang dedegan ku ningkatkeun aliran getih kana sirit (asam amino ieu ningkatkeun produksi nitrat oksida sareng nyababkeun urat janten dilegakeun, anu ningkatkeun aliran getih ku pembuluh)

Ngawangkong perkawis kacang mana anu ningkatkeun potency pikeun lalaki, anjeun henteu kedah nganyahokeun inpormasi di luhur, sabab aya buktina yén tuang dua atanapi tilu kacang Brasil sapoé tiasa nyumponan kabutuhan awak pikeun dosis poéan sélénium sareng ningkatkeun kakuatan jalu, sahingga nyegah pamekaran tina disfungsi erectile.

Penting! Kanaékan dosis pamakean kacang ieu tiasa ngirangan tingkat téstostéron dina awak (kusabab konsentrasi teuing sélénium dina getih) sareng ku sabab éta ngangsonan ngembangkeun masalah pendirian, janten aranjeunna henteu kedah disalahgunakeun.

Kacang sareng almond pikeun potency

Sapertos kaseueuran kacang, kacang ngandung konsentrasi tinggi asam lemak anu nguntungkeun. Nanging, manpaat kacang pikeun lalaki sanés ngan ukur dina eusi omega-3, tapi ogé dina sajumlah seueur vitamin sareng mineral. Dina produk ieu anjeun tiasa mendakan zat anu nguntungkeun sapertos:

1. Vitamin B.
2. Unsur lacak (kalsium, fosfor, beusi).
3. Vitamin tina kelompok C.

Unsur penting sanésna nyaéta antioksidan.

Ieu nami ilmiah pikeun zat anu ngahambat prosés sepuh awak. Kacang (ogé mentega suuk) ngandung aranjeunna kaleuleuwihan, janten panggunaan rutin produk ieu bakal ngabantosan awak dina bentuk anu saé, anu pasti mangaruhan pangaruhna kana poténsi.

Mangpaat kacang almond pikeun lalaki anu berharga - éta panginten cara anu paling épéktip pikeun ngajaga kaséhatan séks. Produk ieu henteu ngan ngandung seueur mikronutrién sareng, tapi ogé sacara efektif ngabersihkeun pembuluh darah, nyegah supaya henteu tersumbat. Naon manpaat badam pikeun lalaki salain ieu? Éta ngagaduhan pangaruh choleretic. Ditambah sanés tina nut ieu nyaéta kamampuan nurunkeun kadar glukosa darah. Pasipatan ieu tiasa dianggo henteu ngan ukur diabetik. Nurunkeun kadar glukosa getih ngabantosan ngadalikeun napsu, anu nyababkeun kabugaran awak anu hébat (sareng kahirupan séks aktip salaku hasilna).

Fitur anu manpaat

• Kacangan tiasa ngalegaan saluran getih sareng nganormalkeun tekanan getih
• Éta mangrupikeun camilan anu saé sareng séhat, satutasna pon tambahan moal ditambihan
• Sagala jenis kacang ngandung vitamin anu tiasa nolak kaleuleuwihan koléstérol sareng atérosklerosis
• Disarankeun pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes, sabab tiasa nurunkeun glukosa getih
• Pencegahan sepuh sareng kanker
• Nguatkeun sareng nguatkeun kuku sareng rambut
• Éféktif mangaruhan fungsi alat kelamin

Kontra:

• Entong meakeun seueur teuing. Éta tiasa nyababkeun réaksi alérgi sareng ngagedéan ati.
• Cegah kadaharan ieu upami anjeun ngagaduhan kasusah metabolisme atanapi masalah ati.
• Upami anjeun ngalaman gagal jantung, tingali dokter anjeun sateuacan tuang kacang

Pikeun gancang nyingkirkeun panyakit, anjeun kedah nyandak kacang anu dipilih sareng favorit pikeun potency dina bentuk atah na.

Entong ngagoreng aranjeunna dina minyak sareng nambihan uyah: ieu ngan ukur bakal ngancurkeun sadaya sipat anu manpaat. Upami anjeun hoyong tuang campuran madu sareng produk anu ditumbuk, maka candakeun ubar ieu salami tilu jam, 1 séndok sateuacan anjeun bobo. Ku jalan kitu, pikirkeun naon anu anjeun tuang. Nutrisi anu leres ogé bakal mangaruhan pangaruh kana awak lalaki. Kalayan ngarokok sareng inuman alkohol bakal ngabantosan pisan dina nguatkeun dedegan anjeun.

Sadaya ieu bakal ningkatkeun poténsi jinis anu kuat dina waktos anu singget sareng biaya anu minimal. Anjeun tiasa tuang kacang salaku camilan, anu bakal raoseun sareng mangpaat pisan dina waktos anu sami.

Kacangan ngandung vitamin E, anu pangaruh langsung kana kualitas éjakulasi unggal lalaki. Upami pasangan anjeun teu ngagaduhan anak pikeun waktos anu lami, perlu ngenalkeun jinis produk ieu kana diét anjeun. Sareng saatos waktos, spermogram bakal nembongkeun hasil anu endah: mobilitas bakal ningkat, sareng patologisna bakal ngaleungit. Dina raraga hilap salamina ngeunaan masalah sareng potency sareng kagagalan dina ranjang, tuang leres sareng pastikeun émut perkawis kacang. Produk saderhana ieu tiasa ngagentos anjeun tina panyawat serius sareng ngahudangkeun kabagjaan sareng pelesir séks deui.

Mangpaat kacang pikeun kaséhatan lalaki

Bungbuahan ieu ngandung seueur zat anu bénten-bénten anu aya hubunganana sareng pangwangunan molekul hormon séks jalu, mangaruhan kualitas spérma sareng saluran getih anu ngalegaan, kalebet sistem réproduktif.

Kacangan mangrupikeun kadaharan anu kalori tinggi anu ngamungkinkeun anjeun gancang cageur. Sareng unsur tilas mangaruhan kaayaan psikologis.

Tilu poin penting pikeun timbulna dedegan normal:

1. Tingkat normal hormon séks jalu dina getih (téstostéron sareng turunanana).
2. Aliran getih pinuh (henteuna plak koléster dina kapal).
3. Komponén psikologis positip (wanda anu alus sareng résistansi setrés).

Leres pisan sadaya kacang mangaruhan faktor di luhur pikeun timbulna dedegan dina lalaki. Tapi kenari diaku salaku juara diantarana.

Sadaya jinis bahan baku ngandung, dina jumlah anu langkung ageung atanapi kirang, bahan-bahan anu diperyogikeun pikeun ningkatkeun poténsi, nganormalkeun aliran getih sareng ngabenerkeun kaayaan psikologis:

1. Unsur lacak - séng, kalium, magnésium, fosfor, selenium, tambaga, mangan.
2. Vitamin C, E, K, A, H, PP sareng kelompok B.
3. Asam amino ésénsial - arginin, lisin, triptofan, metionin.
4. Asam lemak polyunsaturated - oleic, palmitic, stearic, pantothenic, linolenic, linolenic glycerides jeung sajabana.

Unggal nukleolus nyandak muatan alit pikeun ngalawan disfungsi erectile dina bentuk sanyawa kimia alami. Sababaraha diantarana ngabantosan pikeun ningkatkeun sintésis hormon séks jalu, anu sanésna ngontrol ngeusian awak guha sirit ku getih, sareng anu sanés nyumbang kana pembentukan sareng perawatan libido normal. Gumantungna tina poténsial kana sanyawa khusus dirumuskeun ieu di handap:

1. Séng aub dina ngawangun molekul téstostéron.
2. Selenium - ningkatkeun sintésis hormon.
3. Kalsium sareng magnésium mangrupikeun metabolit penting dina sél sistem saraf. Kurangna elemen ieu nyababkeun ngembangkeun kacapean kronis sareng déprési, anu sacara langsung aya hubunganana sareng panurunan libido sareng potency.
4. Arginin kalebet kana sintésis nitrat oksida, anu terakhir ngirangan nada témbok vaskular, sahingga ningkatkeun aliran getih kana awak kavern sirit.
5. Grup Vitamin C sareng B ngarangsang sintésis téstostéron.
6. Vitamin A, E sareng K - antioksidan alami, kalebet kana sintésis hormon séks jalu.
7. Senyawa kalsium jeung magnesium ningkatkeun sintésis téstostéron.
8. Asam lemak poliaturaturat mangaruhan spéktrum lipid getih sareng neken produksi lipoprotein kapadetan handap. Hasilna, koléstérol henteu disimpen dina témbok jero pembuluh darah sareng henteu ngaganggu aliran getih.

Sadaya buah seueur kalori sareng ngabantosan gancang gancang cageur.

Kukituna, kacang henteu ngan ukur pangaruh langsung pikeun malikkeun potency (sintésis téstostéron), tapi ogé henteu langsung (ningkatkeun aliran getih, nyetél kaayaan psikologis, menerkeun spéktrum lipid, mulangkeun biaya énergi).

Komposisi kimia kacangan anu béda ampir sami (tingali tabel), bédana ngan ukur dina perséntase.

Zat / Jenis kacang	Vitamin	Lacak unsur	Asam poli- sareng monounsaturated	Asam amino
Kenari	A, B, C, E, K, PP	Kalium, kalsium, mangan magnésium, fosfor, seng, beusi, aluminium, walirang	Oleic, stearic, palmitic, linolenic jeung sajabana	Arginin
Hazelnut	E	Selenium		Arginin
Mete	TO	Séng		Arginin
Pistachios	V	Séng, magnésium, tambaga, fosfor	Oleic, stearic, palmitic, linolenic jeung sajabana	Arginin
Badami	KABEH	Kalium, kalsium, walirang, klorin, fosfor	Asam henteu jenuh	Arginin
Nut Brasil	DINA 1	Magnésium selénium	Oleic, stearic, palmitic, linolenic sareng anu sanésna, ogé monounsaturated	Arginin
Kacang	B, H, E, asam pantotenat		Oleic, stearic, palmitic, linolenic jeung sajabana
Pecan	E, A, B	Fosfor, kalsium, magnesium, seng	Oleic, stearic, palmitic, linolenic sareng anu sanésna, ogé monounsaturated
Kacang pinus	B, E, K	Beusi, fosfor, magnésium, mangan, séng	Oleic, stearic, palmitic, linolenic jeung sajabana	Lisin, metionin, triptofan

"Pejuang ngalawan impotensi" anu paling penting nyaéta pistachios, almond henteu asak, kenari sareng kacang pinus. Nukleolus spésiés ieu ngandung konsentrasi luhur zat stimulasi ereksi.

Tapi, salian ti manpaatna, kacang ogé tiasa ngarugikeun. Kontra umum pikeun panggunaan produk nyaéta: palanggaran ati, peujit, dekompensasi diabetes mellitus, gangguan koagulasi getih. Larangan samentawis - pikeun jalma anu rahang patah.

Peunteun ubar pikeun potency

Obat anu pangsaéna pikeun potency dipilih ku para ahli, mimiti sadayana, numutkeun rekomendasi sareng penilaian dokter. Kusabab disfungsi erectile parantos janten pikasieuneun nyata penduduk lalaki, ubar-ubaran anyar terus muncul di pasar. Sareng ieu sacara signifikan nyusahkeun pilihan. Nalika milih anu ditunjuk, faktor-faktor ieu diperhatoskeun:

• Kelompok - sintétik, homeopati, persiapan hérbal, suplemén diét;
• Formulir pelepasan - solusi, tetes, tablet, kapsul, pél, salep, gel, semprot;
• Aplikasi - sakali atanapi kursus;
• Contraindications - kasakit, alergi;
• Efek samping - résiko tina ngembangkeun gejala sapertos kitu;
• Interaksi - naon anu tiasa digabungkeun sareng, naon anu dilarang;
• Pabrikan mangrupikeun produk anu disahkeun atanapi perusahaan anu diragukeun.

Pikeun seueur pembeli, harga mangrupikeun indikator penting. Sababaraha tiasa mampuh barang impor tina mérek, anu sanés langkung resep diubaran ku generik, tara domestik. Ahli ogé milih ubar mujarab pikeun potency numutkeun ulasan lalaki anu ngabagi hasil pangobatan, ogé rekomendasi spesialis médis.

Resep anu gunana sareng kacang pikeun ningkatkeun potency

Kusabab leres pisan sadaya jenis kacang anu séhat pikeun lalaki, resep anu paling saderhana nyaéta nyéépkeun campuran buah dina bentuk alami. Kiwari, jinis-jinis bungbuahan seueur sayogi. Kituna, éta moal hésé pikeun milarian sareng mésér produk anu kualitas. Campuran sababaraha kacang henteu ngan ukur bakal ningkatkeun fungsi sistem réproduktif, tapi ogé jenuh awak. Janten, produkna disarankeun didahar salaku camilan anu séhat. Aya ogé resep anu langkung épéktip pikeun ningkatkeun kinerja séks.

Kenari sareng madu

Buah walnut dianggap paling umum sareng sayogi. Madu tiasa ningkatkeun pangaruh anu positip. Sadayana terang yén konsumsi madu alami anu biasa nguatkeun awak, ningkatkeun résistansi kana sababaraha mikroorganisme patogén. Campuran kacang sareng madu ngabersihkeun saluran getih, normalisasi tekanan getih, sareng ningkatkeun aliran getih kana sirit.

Resepna sapertos kieu:

• 150 gram kenari digiling dina blénder;
• 2 séndok madu ditambah;
• Candak 1 séndok sadidinten.

Anjeun tiasa ngonsumsi satengah tina campuran ieu sateuacana sanggama. Sareng parantos nyiapkeun campuran kentel, anjeun tiasa ngadamel tablet amis alit sareng nyimpenna dina kulkas. Anjeun tiasa nyapek saréat iraha waé sadidinten.

Campur kacang sareng buah garing

Mangpaat pisan pikeun ngagabungkeun sababaraha jinis kacang. Ieu ngan bakal ningkatkeun épék. Janten, kacang kemiri, almond, kacang, kacang mete, pacampur dicampur. Masing-masing spésiés dicandak dina jumlah anu sami - 50 gram. Salajengna, campuran kacang jenuh sareng jumlah anu sami tina buah garing ieu: prun, aprikot garing, kismis. Anjeun tiasa grind bahan na. Campuranana dikemas dina poliétilén padet sareng disimpen dina tempat anu tiis. Pantes nyandak 1 séndok 5-6 kali sapoé. Ogé, campuran tiasa ditambihan kana gandum kanggo sarapan.

Kacangan sareng krim haseum

Perlu dipikanyaho yén krim haseum ngagaduhan pangaruh positip dina kagiatan sapopoé nonoman. Tingkat kalsium sareng protéin tingkat tinggi sacara langsung mangaruhan sistem réproduktif. Anjeun tiasa nyiapkeun agén penyembuhan sapertos kieu:

• Kacang dicincang (aya) - 50 gram;
• Krim haseum (yogurt alami) - 300 gram;
• Jeruk nipis - 1 séndok jeruk nipis
• Sababaraha irisan jahé (1 cau dicincang tiasa dianggo);
• Campuran digiling dina campuran.

Koktail séhat diinum dina hiji waktos. Ngan 1 porsi produk sapoé cukup pikeun ningkatkeun libido sareng kagiatan seksual. Entong hilap yén kacang mangrupikeun produk anu hadé pikeun alérgi.

Upami anjeun alérgi kana dahareun, buahna kedah diubaran kalayan ati-ati pisan. Langkung saé mendakan jalan anu sanés pikeun ningkatkeun potency ku tuangeun

Kacang mana anu saé pikeun lalaki sareng kaséhatan séks na? Patarosan ieu ditaroskeun ku seueur jalma anu paduli ngeunaan kaséhatan sareng poténsi aranjeunna. Seueur anu kantos nguping langkung ti sakali yén pikeun ngajaga daya tarik anu séhat, saurang lalaki kedah tuang tuang tinangtu, khususna, kacang-kacangan. Anu mana sareng kunaon - ayeuna urang bakal nganalisis.